自転車に殆ど毎日、乗る生活を始めて1ヶ月。
たまたま風呂に浸かりながら膝の裏とか触ったら筋肉が・・・
特に膝下は素晴らしい(笑)
フットサルやっていても、ここまでは筋肉付かなかったな(*^_^*)
どうやったら筋肉付くんだろう・・・と真剣に悩んでいましたが、自転車に乗る事！！！だなんて簡単過ぎる。。。
けど坂道とか登り切れないから、まだまだ若い時よりは老いてるのは分かるけど筋肉を少しでも取り戻せて嬉しかったし発見でしたね。。。
今日はオフで1日ゴロゴロして終わったね。。。
藪井 由利子(ＳＲ☆ゆり)
